ヨガのあと 野村先生のところで頂いたお昼ごはん。 南瓜のサラダ 色々野菜のしば漬け 紫蘇の実の佃煮 まこさんから いのちのスープで使った後の塩昆布の炊いたん 茄子の田楽 生の島オクラ 万願寺の焼いたん 玄米ご飯。 滋味あふれる体が喜ぶご飯に 手を合わ…