シルバ－ウイーク二日めは ３か月ぶりのヨガでした。 風邪も心地よく 小椋神社からの気と そして 花生姜の香りと 川のせせらぎの音を聞きながらのヨガはすばらしい。癒されました。 そのあと 新米の玄米おにぎりと 紫蘇の味佃煮と ほんで バジルソースのかか…