深呼吸

先週はずっと動やったので、今日は久しぶりにゆっくしじっくり静。

朝から畑にいって汗を流し




お昼から昼寝をして、1時間お香をたきながらゆっくりヨガをして、ほんで梅しごと（梅干）をして、晩御飯には、久しぶりにキッシュというハイカラなものも作りました。

あ~~~~~~こういう時間てええなあ！気持ちも体もリセット。

気持ちえええええ日曜日でした。

biwako も昨年は大きく深呼吸しはったようですが、私も大きく深呼吸