久しぶりのヨガ。

久しぶりに　仰木のヨガに行きました。

お天気も良く　素晴らしい山々を仰ぎながらのヨガは最高や・・・

先生のお庭には見事な朝顔が咲いていました。

１人でするヨガもええけど　こうやって野村先生の心地よい声を聞きながら　皆さんの気を感じながらするヨガも格別。堪能した後　湯がき立ての海老豆とツエルマットさんのパンと先生作の美味しい米ぬかやら紫芋の入ったケーキ　そして黒煎り玄米茶をよばれながら　心と体の洗濯。さて　昼からは朝市のお酒決めに　大治郎一博のお蔵へ～～