今日は二日目最終のお盆休み
お墓参りも出来たので 3か月ぶりのヨガへ～
暑い暑い時ですが 仰木の山々の気を頂きながら 蝉の声を聴きながら
クーラーではない扇風機の風に吹かれてのヨガ 素晴しいです。
瞑想では 小椋神社の大木 キャベツ
そんなええもんたちと 呼吸を合わせながらすることが大事なんやて。
毎日欠かさずやっているヨガやけど 久しぶりに習うと気づきが一杯。
前回は ＧＷやって、3ヶ月半ぶりやけど よい時間でした。
特に遠くを旅行せんでも 片道半時間のところのないすな避暑です。
先生70歳すぎてはるのに まだご自分でもヨガをしてはるのです。
先生のお人柄と ご自分の仕事を極めたいと言うその想いは
先生のファンを増やし続ける鍵やと思いました。
先生 まさに 呑気根気元気！そのものです。
今年は猿を想い 向日葵を仰山植えはりました。お見事！
他にも お庭には ひおうぎ 百日草 沢山の花々が咲き乱れていました。
終わった後の滋味触れるごっつおうが美味しいのです。
頂いた玄米おにぎり。
中には 自家製の酸っぱい梅干しと 大蒜味噌がたっぷりの大葉で巻かれていて、更に茗荷と青紫蘇酢やらで味つけされた お惣菜と 胡瓜の佃煮。
昆布やかつお節が入っているので 滋味溢れるお味でした。
次に伺うのはいつやろ？けど ずっとずっと私のヨガの師匠です。
最後のお盆休み。このあと 酒楽会 朝市と土日も盛り沢山。
気合を入れて 腰を据えて 背筋を正して がんばろ～～～～
