連休はまるで押し寿司みたいに、色々詰まったことになっていて
書きたいことが満載なんやけど、今日はヨガの話。
年明けから ばたばたしていて行けてへんだヨガ・・・なのでむちゃ楽しみやったんや。
久しぶりにヨガにいったら、ツェルマットのご夫妻がかいらしい
オクラホマからハーフのお孫さんを連れてご参加。
なんちゅうかいらしいこと。横で一緒にヨガ・・・たのしかった。
先生宅も花真っ盛り。
蓮華やネモヒィラやらクリスマスローズやヨメナのお花畑。
そんなお花畑を見ながら、そして仰木の風に吹かれながらのヨガは最高や
ヨガのあとは、黒入り玄米茶にツェルマットのパンに
採れたての菜の花とアスパラの湯がいたのをはさんで
ほんで、もうひとつは先生おてまいりの甘夏柑ジャムをぬってのお昼ご飯。
野村先生らしい 滋味溢れるお昼ごはんや。
体も心もあったこうなる時間でした。おおきに。さんきゅー。
5月からは早朝ヨガが始まるらしいので 頑張っていきたいな。
