先生の教室に行くと無農薬の野菜が置かれていて それがまたお安いので 沢山かわせて頂きました。ヤーコン 安穏芋 お葱 生姜 そしてそして なんとピーナッツ南瓜！この 大きいのがなんと100円！
一升瓶の感じのかぼちゃ。
冬至なので ピーナッツ南瓜はミートグラタンにしました。
ヤーコンは生のまま サラダにしても美味しかったけど 人気は金平でした。黒田農園の人参といっしょに。お母ちゃんおはこの海老豆。奥は朝市でげっとしたビワマス。
ヤーコンと安穏芋とピーナッツかぼちゃは天麩羅に かき揚も。今回米粉を多目にいれたので ぱりっぱりに揚がりました。
忙しい時やからこそ ヨガをして 美味しい根菜をたべにゃ・・・・
